Un sabañón o eritema pernio, es una inflamación bajo la piel, acompañada de prurito (picor) y dolor, producida por el efecto repetido o prolongado del frío y/o la humedad. Afecta a un reducido número de partes de cuerpo, especialmente pies, manos, dedos, nariz y orejas. A continuación vamos a explicar las causas y diferentes maneras de prevenir…

¡Hola de nuevo! Hoy os voy a hablar de un problema que es más común de lo que parece, los papilomas o verrugas plantares, que las podemos definir como una tumoración benigna causada por el virus del papiloma humano (VPH) y afecta a las capas más superficiales de la piel. Puede aparecer de forma solitaria…

Hola amig@s, llega la temporada de carreras  y algunas lesiones se intensifican por la acumulación de actividad física, en algunos casos desmesurada. Hoy voy a hablar de una de ellas. Una las patologías más frecuentes en esta época del año es la periostitis tibial, que como su nombre indica es la inflamación del periostio (membrana…

Hola amig@s, Hoy os voy a hablar de uno de los problemas más frecuentes que nos  podemos encontrar  en los pies, las famosas metatarsalgias, y lo primero que quiero que  sepáis es que metatarsalgia como  tal no es un diagnóstico, sino que es un síntoma, que no os engañen. Si vamos a la etimología de la…

Camino de Santiago Consejos Recomendaciones Centro Guna Salud y Bienestar Donostia San Sebastian

Hola amig@s, ya hemos recordado unos consejos para el cuidado de nuestros pies en verano. Lo que quiero tratar ahora es la prevención y cuidado en una actividad que se hace mucho en estos días de vacaciones y buen tiempo: El Camino de Santiago . Ya sea el camino de la costa, el de la…

Podologia Consejos Pies y Verano Centro Guna Donostia San Sebastian

Hola de nuevo, ya llegó el verano y con él los días de playa, piscina, paseos… y voy a recordaros unos breves consejos para cuidar los pies en la época estival. No por repetidos son menos útiles. El aumento de temperaturas hace que utilicemos un calzado más abierto, lo ideal es un calzado que nos…

¿Te duele el talón en los primeros pasos del  día?  ¿Ese dolor desaparece y vuelve a aparecer al final del día? ¿Pasas mucho tiempo de pie y notas un pinchazo continuo en la zona del talón? Puedes padecer fascitis plantar. La fascia es un tejido fibroso que se encuentra en la planta del pie, se…

Comenzaré por recordar qué es la diabetes. Es una enfermedad crónica e irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina y que es debida a una disminución de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción. ¿Cómo…

El uso de  esmalte de uñas, ayuda a mejorar la estética de los pies, especialmente en verano cuando se utiliza un calzado abierto. Sin embargo, según ha avisado el Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana, su uso excesivo puede ocasionar la aparición de hongos, grietas o descamaciones. Eso no significa que no debamos…

Hola a todos/as, como ya os dije en mi presentación como podólogo de GUNA, escribo estos consejos que espero os sean de utilidad. Con la llegada del calor y las altas temperaturas se incrementa el uso de sandalias y de chanclas en la gente que extiende su uso más allá de la playa o la…

  Hola, me llamo Manuel Ramos, soy podólogo  y me he incorporado recientemente al equipo de profesionales de Guna. Además de ofrecer los servicios que cualquiera de nuestros clientes necesite, creo importante realizar una labor divulgativa para sensibilizar de la necesidad  del cuidado de los pies. Las enfermedades, y el dolor del pie o del tobillo…

La podología es una rama sanitaria que se encarga de las patologías y alteraciones que puedan afectar a los pies, abarcando desde el diagnóstico hasta su tratamiento. Mayoritariamente se asocia la Podología al tratamiento de durezas, callos (queratopatías), problemas de uñas encarnadas, hongos (onicopatías) y curas de úlceras y otras afectaciones dermatológicas. El tratamiento de…

Centro Guna Salud y Bienestar en todas las etapas de la vida

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