Como continuación al anterior artículo de actividades acuáticas, vamos a centrarnos más en las posibilidades de estas en otros grupos (deportistas, mujeres de 45-50 años, personas que combinan diferentes actividades, embarazadas…) Se nos abre un abanico enorme de posibilidades basadas en la intensidad de los ejercicios y en la duración de los mismos y podemos…

A estas alturas casi nadie pone en duda los beneficios de la actividad física desarrollada en piscina. Aplicable a cualquier edad, cualquier necesidad y deseo, esta actividad ha crecido exponencialmente. Uno de los colectivos más favorecidos por la cultura del bienestar físico ha sido el de las personas mayores. Ellos mismos han “reivindicado el derecho…

Acaba de pasar la Semana Santa y ya estamos de vuelta con cómo vamos a organizarnos para las próximas vacaciones de verano. Suponiendo que tengamos trabajo, cosa más que deseable, y que la conciliación laboral nos permita hacer compatibles nuestros horarios generales con los de nuestros hijos en periodos lectivos, esas “bolsas de tiempo libre”…

Centro Guna Salud y Bienestar en todas las etapas de la vida

RPS 20/15

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