Un sabañón o eritema pernio, es una inflamación bajo la piel, acompañada de prurito (picor) y dolor, producida por el efecto repetido o prolongado del frío y/o la humedad. Afecta a un reducido número de partes de cuerpo, especialmente pies, manos, dedos, nariz y orejas. A continuación vamos a explicar las causas y diferentes maneras de prevenir…

  Hoy en vez de podoconsejos quiero hablaros de una tradición que a la vez de curiosa, tiene pinta de dolorosa, los pies de loto. Muchas han  sido las  “modas” que han sufrido, sobre todo las mujeres,  a lo largo  de la  historia; desde los corsés, aros en el cuello para estirarlo, tacones de vértigo…

  Todos sabemos que gran parte de los aprendizajes del ser humano se basan en la repetición, y por eso cuantas más veces escuchemos cualquier recomendación, más caso haremos. Por ello quiero recordar las principales recomendaciones para nuestros mayores: Con el calor, es esencial beber mucha agua para mantenernos hidratados, invitando a beber aunque no se…

Prevención caídas Hojas Centro Guna

Otra vez me dirijo a ustedes para realizar una serie de avisos y recordatorios para evitar caídas en esta época del año. Las condiciones climatológicas de esta estación están inexorablemente unidas a la caída de la hoja, y este momento tan bello de observar, genera una mullida cama de hojas húmedas que se convierten en…

Centro Guna Salud y Bienestar en todas las etapas de la vida

RPS 20/15

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