Yoga Embarazadas

Atención plena, relajación, respiración, flexibilidad, movimiento habitado.

La práctica regular de yoga libera energías bloqueadas y evita que se formen nuevos bloqueos. En este sentido se promueve la salud en general, regulando y estabilizando la energía de todo el cuerpo.

Durante el embarazo, la práctica de yoga ayuda a que las gestantes aprendan a respirar de forma adecuada y a mantener la musculatura fuerte. La sensación de tranquilidad y bienestar que el yoga proporciona es beneficiosa para el buen estado de ánimo de las embarazadas.

Llámanos al teléfono 943 290 355 o escríbenos a administracion@guna.es y solicita información sobre grupos y horarios.

Cada sesión tiene una duración de 1h 

 

79,00 126,00 

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