El preparador físico proporciona el tipo de entrenamiento apropiado para cada persona en función de sus características, objetivos, modalidad deportiva y tipo de competición proporcionando seguridad y motivación.

Rendimiento Deportivo

• Propuestas de entrenamiento personalizadas: Se analizan las magnitudes mejorables según la prueba de esfuerzo realizada y se ponen pautas de entrenamiento que se revisan periódicamente.
• Producción de gráficos y determinación de zonas de entrenamiento: tendencia del pulso y valoración cuantitativa de la prueba de esfuerzo con o sin análisis de lactato. Toma de decisiones según los resultados de las pruebas para ejercitar el cuerpo de un modo seguro y supervisado por un profesional.

Especial Adolescentes

Propuesta de entrenamiento personalizada para jóvenes que quieren tonificar y definir musculatura, de una forma saludable, y acorde a su crecimiento.

 

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