Elikadura

“Pisu osasungarriak zure ongizateari laguntzen dio”

Emozioen osasuna eta elikadura estuki lotuta dude. Horregatik, jaten dugun modua zaintzea erabakiorra da gure oreka pertsonalerako. 

Bizi-ohitura osasungarriak ikasi egiten dira eta posible da gainera, gure gorputza eta burua berreztea. Horretarako, ezinbestekoa da gure elikadura-ohituretan eragina duten faktoreak ezagutzea, ondoren, elikadura-plan egokia egiteko.

  • Elikadura-berreziketa
  • Arazoak janariarekin
  • Emozioen desoreka
  • Haurren obesitatea
  • Obesitatea eta gain pisua
  • Neurrira egindako dietak
  • Pisu bajua
  • Haudunaldia eta edoskitzea
  • Antsietatea eta estresa

 

 Hitzordua Online  Ordutegia

Iritziak

Oraindik ez da iritzirik jaso.

Se el primero en opinar sobre “Elikadura”