Pilatesa eta minbizia emakumeetan

Den delako patolojiagatik, minbizia dela eta kirurjia bat era gero,baliteke esfortzu haundirik egiteko indar askorik ez izatea. Pilatesa egiteak, esfortzu moderatuen bidez eta ongi izatea ziurtatuarekin, berreskuratzen lagunduko zaitu.

Onurak:

  • Artikulazioen higikortasuna hobetzen du. Ugatz-patologiaren kasuan zehazki, mugimendu mailako errekuperazioa pixkanaka nabaritzen hasten da eta linfoedema-ren agerpena aurrez ikusten laguntzen du.
  • Ekiondoko zonaldean magultasuna lortzen laguntzen du, kirurjia eta radioterapiak eragindako azal zonaldean mugimendua eta magultasuna emanez.
  • Zoru pelbikoa eta abdominal muskulatura indartzen du, sendoago eta seguruago sentiarazten zaituen bitartean.
  • Gorputzaren jarrera eta elikadura hobetzen du, sedentarismoaren eta jardueragabetasunaren ondorioz sortutako gaizkiegona murriztuaz

Lan suabearen bidez eta iraunkortasunaz poliki poliki ikus eta nabarituko dezu zure eguneroko bizitzaren kalidadea hobetzen doala

 

40,00 126,00 

Garbitu

Deskribapena


Iritziak

Oraindik ez da iritzirik jaso.

Se el primero en opinar sobre “Pilatesa eta minbizia emakumeetan”