Prestakuntza Fisikoaren Kontsulta

Kirolariaren ezaugarri, helburu, kirol-modalitate eta lehiaketa motaren arabera, egokia den entrenamendu mota prestatzen du Prestatzaile Fisikoak, eta horrela, segurtasuna eta motibazioa ematen dio.

Kirol errendimendua

  • Neurrira egindako entrenamendu-proposamenak: Esfortzu frogaren bitartez, magnitudeak aztertu eta entrenatzeko jarraibideak zehazten dira. Azken hauek, aldizka gainbegiratzen dira.
  • Grafikoak egin eta entrenamendu guneak zehazten dira: pultsoaren joera aztertu eta esfortzu frogaren balorazio kuantitatiboa egiten da (laktatoekin ala gabe). Frogen emaitzen araberako erabakiak hartzen dira gorputza egoki, seguru eta profesional batek gainbegiratuta trebatzeko.

Nerabeentzat Berezia

Neurrira egindako entrenamenduak prestatzen ditugu, modu osasungarrian eta gaztearen hazkundearekin bat doazenak. Euren muskultatura definitu eta indartu nahi duten gazteei zuzenduta.

 

Informazio gehiago  Hitzordua Online

Ordutegia

 

51,00 

Iritziak

Oraindik ez da iritzirik jaso.

Se el primero en opinar sobre “Prestakuntza Fisikoaren Kontsulta”