Centro Guna también se inscribe en la 11 Carrera de Empresas Como no podía ser de otra manera, nosotros, que nos dedicamos a cuidar y mejorar la salud y el bienestar de las personas, haciendo caso de las indicaciones que siempre os hacemos a vosotros y que sentimos como propias y obligatorias, dedicamos parte de…

Cómo apuntamos en el anterior artículo que escribimos sobre la rotura de fibras, hoy nos vamos a centrar en el diagnóstico y en el tratamiento. Si a pesar de nuestros intentos por evitar las lesiones, se produce un desgarro,  la gravedad de la lesión dependerá del músculo afectado y el número de fibras que se hayan…

Hola amig@s, llega la temporada de carreras  y algunas lesiones se intensifican por la acumulación de actividad física, en algunos casos desmesurada. Hoy voy a hablar de una de ellas. Una las patologías más frecuentes en esta época del año es la periostitis tibial, que como su nombre indica es la inflamación del periostio (membrana…

Los músculos son estructuras contráctiles altamente vascularizadas e inervadas, cuya función es contraerse y elongarse para producir movimiento y así cumplir con las distintas funciones vitales. La rotura de fibras o desgarro muscular, es una lesión del músculo en donde las fibras que lo componen se rompen. Es una lesión frecuente en la práctica deportiva pero también…

Para todos los practicantes del running una de las citas más esperadas de todas  las pruebas populares en nuestra zona es la Behobia –San Sebastián. Este año se celebrará el domingo 13 de Noviembre y será la Edición número 52. Desde Centro Guna queremos dar respuesta a algunas preguntas que periódicamente recibimos en relación a…

Mendiak bere burua eta bere mugak ezagutarazten lagundu dio Joxe Ramoni, horri esker, bere ekintza eta jarrerak zuzendu ditu. Mendian hezi eta hazi izan da Joxe Ramon eta mendiak beti eragin izan dio ongi azaltzen ez dakien ongizatea. Baina Joxe Ramonek ez du soilik mendian gora egiten, ondoren, tontorretik jauzi egin eta hegan egitea izugarri…

Esta semana se ha pasado por el Centro el alpinista Joxe Ramon Agirre “Marron” para llevar a cabo un reconocimiento médico. Nuestro preparador físico Ramon Elcoro, le acompaña desde hace ya tiempo en todas sus pruebas. Alpinista y parapentísta, vive al límite cada una de sus expediciones. El Everest (8849m), el Shisha Pangma (8042m) o el…

Lesioaren ikasketetako bat da prebentzioa eta kirolaria arduratsuago bilakatzen du. Hernia diskaleko lesioa izan zuen Eñaut Sorarrainek 23 urte zituela. Pelotari amateurra zen orduan, lorpen handiak erdiesten ari zen (Elgetako lau t´erdikoa irabazi zuen,besteak beste) eta profesional mailara igotzekoa zen ezbeharra gertatu zitzaionean. Kirola uztera behartuta, bost urtez egon zen geldirik. “Urte horietan osteopata baten…

Centro Guna Salud y Bienestar en todas las etapas de la vida

RPS 20/15

Teléfono de contacto:        943 290 355