Como el mismo nombre indica, el método trata de corregir los malos hábitos posturales y de movimiento que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida, a través de la realización y adopción de posturas, ejercicios físicos y respiratorios adecuados. El objetivo principal es ayudar a nuestro cuerpo a funcionar como una unidad y así alcanzar un estado de equilibrio estable.
Objetivos específicos
Ayuda a mejorar la habilidad y la coordinación corporal.
Mayor movilidad de las articulaciones mejorando la flexibilidad.
Movimientos más fluidos y económicos.
Optimización de la circulación sanguínea.
Mejora el tono muscular reduciendo el riesgo de lesiones.
Modalidades
Grupos reducidos.
Trabajo individual.
Especial empresas: prevención de riesgos laborales
El pancafit es un aparato totalmente novedoso incorporado en la reeducación postural. Este instrumento de trabajo, caracterizado por una gran sencillez de aplicación, ofrece al usuario la posibilidad de obtener numerosas ventajas operativas y resultados en tiempos reducidos.